为了使所背诵的内容长久地保持在头脑中，以便在实践中及时提取应用，学习者=应注意两点：一是遵循遗忘规律，合理安排复习。既要有天天背诵检查，又要每周集中安排一次背诵检查。不断强化记忆痕迹，避免其减弱或消退。二是根据识记程度对遗忘进程的影响，注意安排过度学习。实验表明，过度学习的效果优于适度学习的效果。所谓适度学习是指在识记材料刚刚达到背诵程度就中止的学习。而过度学习是指对识记材料达到背诵之后还继续进行学习

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托福考试注意事项 1.参加托福考试的考生必须在考试当天的上午8点半前到达考场，这个时间点没有任何商量挽回的余地，一旦迟到就会直接禁止入场失去考试资格。 2.考虑到常有粗心的考生因为各种原因迟到，建议大家一定要提前踩点确认交通线路，对于可能造成突发性迟到的状况都需要提前做好准备。大家在考前踩点时请记好从家里到托福考试考场的时间，并预留出足够应付意外情况的额外时间。

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