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21天好习惯成长特训军事夏令营

关于学校

【中国少年预备役训练营】隶属于“北京时代传奇教育科技发展”旗下高端营地教育品牌，创立于2008年，专注为国内外中小学生（6-17周岁）提供高端军事冬夏令营、周末（含亲子）活动、青少年国防教育及社会实践等体验式军旅励志活动，既是国内冬夏令营以“军事”为主题的“主题营”模式开拓者，也是国内军事冬夏令营主题营中领军者。

【中国少年预备役训练营】北京战区总营地—北京航天科普教育基地，位于北京市大兴区庞各庄万亩梨花之中，是北京市教委指定的中小学生课外实践活动基地，占地600余亩，是目前国内很大、专业化的中小学生军事拓展训练基地，可同时容纳900人住宿的野战军营宿舍，并设军事训练场、军事拓展训练区、自救互救训练中心、专业CS场地等，并配备大型礼堂、教室、食堂、澡堂等相关配套设施，其中军事拓展训练区设有二百多项专业中小学生军事拓展项目，并有地震车、烟道逃生等专业自救互救设备；另2017年投资建成北京军之旅基地做为“中国少年预备役训练营”北京战区分营地（夏令营分营地，冬令营主营地），位于风景迷人的昌平区蟒山国家森林公园旁，基地内建有专业军事体能、军事拓展及军事游戏训练场，并配有大型室内活动场地，标准军营宿舍（空调、暖气），是中小学生和社会团体开展军事体验、军事拓展训练、军事冬夏令营等活动的理想之地。

【前言】

成长是一个由蛹化蝶，不断挑战自我、超越自我的蜕变过程。而营地体验式 军事化管理 军事主题课程的教育环境对孩子的独立能力，适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要!在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。在军营中，不论是收获成功的喜悦、感动，还是遭受失败的痛苦、彷徨，这些都是孩子人生宝贵的财富，也是我们送给自己以及孩子很好的礼物！

21天“好习惯好成长”特训军事训练营是军事课程体系中极具前沿、高效，并具操作性的军事课程线路。全方位军事主题课程的设计、进阶式行程的安排都是丰富、精彩的，让孩子度过一个开心、收获、难忘的假期！

【行程亮点】

>>发掘营员潜力，激活营员习惯成长基因；

>>全方位军事化训练，学习好动力，生活好习惯达成；

>>多位军事战地实战专家亲自操刀，为营员设计近阶式训练体系;

>>心理专家提供个性化心理，建立积极心态，树立人生目标。

【营期安排】

共招7期，每期限招40人，按年龄段进行分队、分班，6-7人/班（师生配比为1:6-7）。

第 一期：6月28日——7月18日 第二期：7月05日——7月25日

第三期：7月12日——8月01日 第四期：7月19日——8月08日

第五期：7月26日——8月15日 第六期：8月02日——8月22日

第七期：8月09日——8月29日

【招生对象】

8—17周岁身体健康在校中小学生

【费用说明】

1、营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等，营费：详情客服；

2、北京市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车），开营当天8:00-8:30市内集合点集合（地点等以入营须知为准）；

3、开营当天9:30之前自行前往北京战区总营地报道入营：北京航天科普教育基地；

4、营员单独来京，特需（接站/机）服务：

①北京各火车站、大兴机场至营地单程100元/人，首都机场至营地单程200元/人；

②团队接站标准（火车站、大兴机场：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人；首都机场：1人按单趟接送标准200元/人，第2人起按每人收费100元/人）。

【课程计划】

21天“好习惯成长”特训军事营课程计划（北京战区）

时间

活动内容

晚上

第 一阶段 6天 好习惯成长军事基础阶段

目的：新兵入伍，逐步适应军营生活，培养军事素养，掌握军事技能，使营员重新认识自我，完善个人品质，磨炼意志，激发潜能。

D1

上午

迷彩少年集结：进入北京航天科普教育基地，办理入营手续； 野战军营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。

军营班务会；

军营日记。

下午

开营仪式：宣布“好习惯成长军事营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；

军人形象训练：内务学习、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪。

D2

上午

军事基础训练（一）：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）。

学唱军歌；

军营日记。

下午

特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）。

D3

上午

军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；

拉响警报：紧急集合训练。

文化课辅导；

军营日记。

下午

特色军事科目（二）：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号；

军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。

D4

上午

军事基础训练（三）：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

军事电影；

军营日记。

下午

观看军事技能表演：特种兵教官专项军事技能表演（拳击格斗术、倒功、百米障碍等）。

D5

全天

军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；

实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。

自卫哨、巡逻；

军营日记。

D6

上午

漫步太空站：亲临太空，近距离接触太空科技，穿戴宇航服、探索宇宙奥秘，航天知识大PK，收获火箭飞天成就；

制造航天模型：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想。

与家长互动（）时间； 文化课辅导。

下午

综合训练：军事基础训练（一）（二）（三），特色军事科目（一）（二）；

军事大练兵：军事基础训练和特色军事科目考核；

军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。

第二阶段 6天 好习惯成长军事强化阶段

目的：利用野战军训练内容，增强健康体魄，提高营员团队协作能力，培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力，以及爱国精神、学习动力。

D7

上午

泥潭特训：开展倒功、摔擒、扛圆木、举弹药箱、一招制敌等科目，队员们个个全身沾满泥土，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。

观看国庆大阅兵；

军营日记。

下午

野外单兵作训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐。

D8

上午

特色军事科目（三）：格斗技巧—包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术。

军歌拉练；

军营日记。

下午

红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训—指北针的使用、**认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）—领导、智慧、合作、分析……

D9

上午

特色军事科目（四）：匕首操、女子防身术。

文化课辅导；

军营日记。

下午

自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自救、躲避地震方法等；

自救互救演习：烟道逃生，绑架，绳索自救等突发事件的真实体验与演练。

D10

上午

特色军事科目（五）：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。

全军歌咏大赛；

军营班务会。

下午

野外行军拉练：重装急行军5-10公里（平原、山地、河流等），挑战极限。

D11

上午

野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救的信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气……

野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。

自卫哨、巡逻；

军营日记。

下午

庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中重要的技术之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建临时庇护所；

野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。

D12

全天

登上航空母舰：登上“基辅号”航空母舰，欣赏《航母风暴》，参观航母上的十多个军事项目，现场观摩，专业讲解，亲身感受，学习航母科普知识，激发学习科学知识的热情和动力。

与家长互动（）时间；

文化课辅导。

第三阶段 6天 好习惯成长军事深入阶段

目的：锻炼营员的操作实践军事技能，在实践中成长与收获，挑战极限，激发潜能，培养营员的领导力与战斗力，全面提升军事综合素质。

D13

上午

三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营进行军事科目挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、营救战友、勇夺栈道等）。

自救互救训练总结、交流会。

下午

军事国防教育1：轻武器和通讯器械专题介绍。

D14

上午

三国军事模拟训练（二）：模拟三国曹操陆军训练营进行军事科目挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、飞夺泸定桥等）。

自卫哨、巡逻；

军营日记。

下午

军事国防教育2：实时军情观察分析，增强爱国主义。

D15

上午

侦察谍报技能特训：学习与掌握观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，以及使用密码通信联络。

文化课辅导；军营日记。

下午

兵者勇敢道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等；

勇闯轮胎阵：鲤鱼跃龙门，平步青云，蜻蜓点水，登上云霄。

D16

上午

军事定向闯关：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。

自卫哨、巡逻。

下午

古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。

D17

上午

军事趣味运动会：趣味拔河、小组篮球、小组游泳等趣味军事活动大比拼。

看军事励志电影。

下午

军事国防教育3：了解我国“火箭军”发展史，探秘航天军事。

D18

北京夏令营

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