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好习惯成长12天特训军事冬令营

关于学校

【中国少年预备役训练营】隶属于“北京时代传奇教育科技发展”旗下高端营地教育品牌，创立于2008年，专注为国内外中小学生（6-17周岁）提供高端军事冬夏令营、周末（含亲子）活动、青少年国防教育及社会实践等体验式军旅励志活动，既是国内冬夏令营以“军事”为主题的“主题营”模式开拓者，也是国内军事冬夏令营主题营中领军者。

【中国少年预备役训练营】北京战区总营地—北京航天科普教育基地，位于北京市大兴区庞各庄万亩梨花之中，是北京市教委指定的中小学生课外实践活动基地，占地600余亩，是目前国内很大、专业化的中小学生军事拓展训练基地，可同时容纳900人住宿的野战军营宿舍，并设军事训练场、军事拓展训练区、自救互救训练中心、专业CS场地等，并配备大型礼堂、教室、食堂、澡堂等相关配套设施，其中军事拓展训练区设有二百多项专业中小学生军事拓展项目，并有地震车、烟道逃生等专业自救互救设备；另2017年投资建成北京军之旅基地做为“中国少年预备役训练营”北京战区分营地（夏令营分营地，冬令营主营地），位于风景迷人的昌平区蟒山国家森林公园旁，基地内建有专业军事体能、军事拓展及军事游戏训练场，并配有大型室内活动场地，标准军营宿舍（空调、暖气），是中小学生和社会团体开展军事体验、军事拓展训练、军事冬夏令营等活动的理想之地。

【前言】

成长是一个由蛹化蝶，不断挑战自我、超越自我的蜕变过程。而营地体验式 军事化管理 军事主题课程的教育环境对孩子的独立能力，适应能力和交际能力等方面的提升则显得尤为重要！在军营中，不论是收获成功的喜悦、感动，还是遭受失败的痛苦、彷徨，这些都是孩子人生**宝贵的财富，也是我们送给自己以及孩子**的礼物！

12天好习惯好成长特训军事训练营是军事课程体系中极具前沿、高效，并**操作性的军事课程线路。全方位军事主题课程的设计、进阶式行程的安排都是**丰富、**精彩的，让孩子度过一个开心、收获、难忘的假期！

【行程亮点】

>>发掘营员潜力，激活营员习惯成长基因；

>>全方位军事化训练，学习好动力，生活好习惯达成；

>>多位军事战地实战专家亲自操刀，为营员设计进阶式训练体系；

>>心理专家提供个性化心理，建立积极心态，树立人生目标。

【营期安排】

共1期，每期限招30人，按年龄段进行分队，6—7人/班（师生配比为1:6-7）。

2020年2月02日——2月13日

【招生对象】

7—16周岁身心健康中小学生

【费用说明】

1、营地食宿、训管、服装、道具、资料、保险等费用：详情请客服；

2、北京市内集合点至营地免费（开营当天空调大巴车），开营当天7:50-8:30市内集合点集合（地点等以入营须知为准）；

3、营员单独来京，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：

a. 火车站和汽车站（北京站、北京西站、北京南站、北京北站）单趟接送收费标准为100元/人；

b. 机场（首都机场、大兴机场）单趟接送收费标准为200元/人；

c. 团队接站标准（火车站：1人按单趟接送标准100元/人，第2人起按每人收费50元/人；机场：1人按单趟接送标准200元 /人，第2人起按每人收费100元/人）。

【课程计划】

“好习惯成长”12天特训军事冬令营课程计划（北京战区）

时间

活动内容

第 一阶段 5天 好习惯成长军事基础阶段

目的：逐步适应军事生活，进入基础施训阶段，培养军事素养，塑形正体，规范行为习惯。军事训练与军事特色科目相结合，使学员在活动中充分展示自我，完善个性品质，磨练意志，激发潜能。

D1

上午

吹响集合号：听从教导人员指挥，市内总部统一集合乘坐大巴车前往基地； 军营入住：认识教官及辅导员、发放军用物资、了解基地环境，营员物品点验。

下午

开营仪式：宣布“好习惯成长特训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；

携手并进：军纪学习、设计队名队旗，建立军营团队归属感，立“军令状”。

晚上

军营班务会、军营日记。

D2

上午

军事基础训练1：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）；

特色军事科目1：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。

下午

军事基础训练2：全真模拟64式手枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力；

军事技能特训：擒敌拳、综合格斗术。

晚上

军歌拉练、军营日记。

D3

上午

军事基础训练3：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；

古代战术训练：感受冷兵器时代战争效果，实地射箭训练。

下午

格斗术训练：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。

晚上

军事励志电影。

D4

上午

特色军事科目2：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；

军事拓展游戏：集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递。

下午

特色军事科目3：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。

晚上

自卫哨及巡逻、军营日记。

D5

上午

军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、国际轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；

实弹射击比赛：了解射击原理，一对一辅导执行射击任务，根据年龄：EM332型5.6mm运动步枪、95式步枪（10发子弹/人）进行选择，实弹射击大比武。

下午

军事“巅峰”大比武：障碍穿越、手榴弹投远、防爆弹投准等趣味军事活动大比拼；

综合训练：军事基础训练1、2、3，特色军事科目1、2、3；

军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小队”、“优秀士兵”。

晚上

家长与营员互动（）时间、军营日记。

第二阶段 5天 好习惯成长军事特训阶段

目的：结合军事特训、野外训练等系列活动培养学员勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，增强健康体魄，提高生存适应能力，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。

D6

上午

CQB战术特训：CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。

下午

野外行军拉练：重装急行军5公里（平原、山地、河流等），挑战极限；

智慧大开：制作树叶贴画，锻炼营员动手能力和创造力。

晚上

团队凝聚力拓展、军营日记。

D7

上午

红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、**认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

下午

军事体能无极限：拖轮胎跑、模拟射击、圆木深蹲、牵引横渡、搬运弹药箱。

晚上

军歌拉练、军营日记。

D8

上午

野外生存技能：野外庇护所搭建因地制宜，做到防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件简单有效的搭建。分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。

下午

野外单兵作训：1、低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐，2、观察、判

定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练。

晚上

观看国庆大阅兵视频、军营日记。

D9

上午

战场救护演习：“战场英雄”，止血、包扎、骨折固定、伤员运送、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

下午

“模拟战争”特训：1、战场搏击以及“火线穿越”，领袖风采“不抛弃不放弃”；

2、“突出重围”：利用各种器材和自然参照物判定方位；3、“斩首行动”，“飓风行动”。

晚上

心智主题教育、军营日记。

D10

上午

军事定向闯关：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。

下午

特战冰雪世界：掌握雪上运动要领、体验隐蔽化妆侦察、感悟特种兵超常智慧，并在漫天飞舞雪地尽情享受快乐时光，雪地摩托车、雪圈、雪地坦克等多项军事游戏活动。

晚上

家长与营员互动（）时间、军营日记。

第三阶段 2天 好习惯成长军事收获阶段

目的：学会感恩、学会珍惜。用活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

D11

上午

自信体验：“沟通”成就未来。

下午

心语交流：写给父母或者想念的人一封信，书信定稿、审验、封装；

情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。

晚上

军营联谊晚会、集体生日party、军旅日记。

D12

上午

团队励志游戏：我们是很棒的——团队的重要性、合作性；

闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。

下午

我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比；

★课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。